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Selbstverteidigung für Senioren

Selbstverteidigung für Senioren (Junggebliebene). Jede Woche Freitags ab 16 Uhr in der Kampfkunstschule Bergisch Gladbach.

Probetraining kostenlos (bitte vorher Termin vereinbaren)

Schaut euch das Video vom Training mal an.

Dieses Video zeigt Ausschnitte aus der Seniorengruppe der Kampfkunstschule Bergisch Gladbach. Die Damen und Herren lernen und trainieren regelmäßig einmal pro Woche Wu Wei Wing Tzun. Ein Kung Fu Stil der Shaolin der zur reinen zivilen Selbstverteidigung entwickelt wurde.
Bei dieser Gruppe wird natürlich das Alter (ab 50 Jahre bis 99 Jahre) berücksichtigt, körperlich und geistig.
Es fördert die Beweglichkeit, kognitive Fähigkeiten, Gesundheit für Körper und Geist.
Automatisierte, effektivste Selbstverteidigung, die auf physikalischen, anatomischen Prinzipien aufbaut.
Lust auf mehr?
https://www.youtube.com/channel/UCnPWwuf5NjkUpTfDqSq0-wg

NEUE VIDEOS …

Die Wissenschaft der Selbstverteidigung.

Erklärt von Sifu Senz, zu seinem Jubiläum „40 Jahre Kampfkunst“.

Straßenfest Dellbrück 2017 auf der  „Veedels“ Bühne.

Teil 1 von 2

https://www.youtube.com/watch?v=BfybZsvl8WU&feature=youtu.be

…und Teil 2

https://youtu.be/lVCq_FQT8JY

Finger hoch, nicht vergessen. Danke

LIVE auf der Bühne dieses Wochenende in Köln Dellbrück

Das Dellbrücker Strassenfest steht vor der Türe, und wir sind zum 5. mal dabei.

Am 23./24.September 2017

Auf der „Veedels Bühne“, Dellbrücker Hauptstraße Ecke Idastraße, Am Samstag um 14.30 Uhr und am Sonntag um 12.30 Uhr, könnt Ihr uns „LIVE“ sehen.

Wieder mit viel wissenwertes, aktionsreiches, und animierendes für Kampfkünstler und die es mal werden wollen.

Kindertraining, Selbstbehauptung, realistische Selbstverteidigung, Wing Tzun,Kung fu, Jeet Kune Do,Blindkampf,Techniken für „Junggebliebene“, Anti Waffe, Kampf gegen mehrere, u.v.m.

Natürlich lässt auch Sifu Senz die Fäuste fliegen ( 10 Schläge pro Sekunde!), und zeigt meisterliche Kampfkunst.

SUPER ANGEBOTE (nur an dem Wochenende) z.B.:

„UNBEFRISTETER Vertrag“ (mit 3 mon. Kündigungsfrist)

–N E U– Kung Fu für „JUNGGEBLIEBENE“ 

Jugendangebot, Grundkursangebot, u.a.

 

Kommt vorbei, schaut zu, es lohnt sich und kostet nix.

Schönes Wetter hab ich auch bestellt.

Lieben Grüße

Euer Sifu Marcus Senz

P.S. schaut doch schon mal unser Video Strassenfest Dellbrück 2016, zum warm werden.